1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>
  • Konsultacijos
  • Patirtis
  • Sveikata

Aktualu

  • KAIP KOVOTI SU MAISTINĖMIS KANDIMIS?

    http://vmvt.lt/naujienos/kaip-kovoti-su-maistinemis-kandimis

  • DAR NETURĖJOME GALIMYBĖS TAIP ANKSTI PASISKIEPYTI NUO SEZONINIO GRIPO

    2018 – 2019 m. skiepijimo nuo gripo sezonas prasidėjo neįprastai anksti. Jau rugpjūčio pabaigoje kai kurios asmens sveikatos priežiūros įstaigos (toliau -ASPĮ) gavo gripo vakciną ir pradėjo rizikos grupių asmenų skiepijimus.

    Nuo 2007 – 2008 m. sezono, kai pirmą kartą Valstybės lėšomis buvo perkama sezoninio gripo vakcina, tokio ankstyvo vakcinos pristatymo į ASPĮ dar nebuvo. Praėjusį 2017 – 2018 m. sezoną kai kurios gydymo įstaigos dalį gripo vakcinos gavo rugsėjo pabaigoje ir labai greitai sunaudojo. Antrasis vakcinos pristatymas užsitęsė iki spalio pabaigos.

    Skiepai rekomenduojami kasmet

    Geriausias laikas pasiskiepyti nuo sezoninio gripo prasideda, kai gydymo įstaigos gauna vakciną ir trunka iki gripo virusų cirkuliacijos pabaigos. Pasiskiepijus apsauga nuo gripo susiformuoja per 2 savaites ir trunka nuo 6 iki 12 mėn. vidutiniškai.

    Rizikos grupių asmenys kviečiami pasiskiepyti nuo sezoninio gripo.

    Kaip ir kasmet Valstybės biudžeto lėšomis nuo sezoninio gripo turės galimybę pasiskiepyti nėščiosios, sveikatos priežiūros darbuotojai, asmenys sergantys lėtinėmis ligomis (suaugusieji ir vaikai), asmenys nuo 65 m. amžiaus ir vyresni, socialinių įstaigų gyventojai.

    Nacionalinio visuomenės sveikatos centro prie Sveikatos apsaugos ministerijos Kauno departamentas informuoja, kad visais atvejais dėl skiepų rekomenduojama kreiptis į savo šeimos gydytoją.

     

    Kontaktai žiniasklaidai

    Kristina Mikalauskienė

    Tel. 8 37 33 16 82; 867653401

    El. p. kristina.mikalauskiene@nvsc.lt

     

    Vidaus administravimo skyriaus vedėja                                                                 Sonata Kunickienė

     

    Kristina Rudžinskaitė, tel. (8 37) 33 16 77, el. p. kristina.rudzinskaite@nvsc.lt

  • VAIKAI BUS SKATINAMI PASIRŪPINTI SAVO BURNOS SVEIKATA

    13742 733701c3a55e1c1141151c712865efc6

     

    Rugsėjo mėnesį visiems Lietuvos pirmokams bus įteikti plakatų ir lipdukų komplektai, skatinantys rūpintis burnos sveikata ir tinkamai valytis dantis – du kartus per dieną ne mažiau kaip po 2 minutes. Tokią akciją inicijuoja Sveikatos apsaugos ministerija ir Lietuvos Respublikos odontologų rūmai.

    Puoselėjant burnos sveikatą kiekvieno žmogaus asmeninis indėlis yra labai svarbus, nes dviejų labiausiai pasaulyje paplitusių burnos ligų – dantų ėduonies ir periodontito – atsiradimas didžiąja dalimi yra nulemtas mūsų elgsenos, t. y. burnos higienos įgūdžių, mitybos pobūdžio, žalingų įpročių ir pan.

    Pasak laikinai Sveikatos apsaugos ministerijos kanclerio funkcijas vykdančios Slaugos koordinavimo skyriaus vedėjos Odetos Vitkūnienės, yra labai svarbu, kad vaikai jau nuo mažų dienų įprastų reguliariai valytis dantis ir rūpintis burnos sveikata. Šiuos įgūdžius jiems įgyti padėti turi tėvai, nes tik tokiu būdu yra galima išvengti rimtų burnos sveikatos ligų.

  • DVEJOSE MAUDYKLOSE NUSTATYTAS VANDENS UŽTERŠTUMAS

    Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras informuoja, kad stebimų Ašarėnos tvenkinio Pelėdnagiuose, Dotnuvėlės upės tvenkinio Akademijoje, Babėnų karjero Kėdainiuose, Nevėžio upės ties Vilainių kaimu ir Tilto g. Kėdainiuose, Gudžiūnų tvenkinio Gudžiūnuose, Krakių tvenkinio Krakėse, Šušvės upės Pašušvyje, Piliakalnio karjero Liolių kaime, Nevėžio upės ties Pašilių sodais, Bartkūniškio tvenkinio Bartkūniškyje, Šušvės upės Josvainiuose, Juodkiškio tvenkinio, Bublių tvenkinio ties Aristavos kaimu maudyklose vandens tyrimų rezultatai atitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2018 “Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė” reikalavimus.

    Nevėžio upės ties Justinavos sodais ir ties Skongalio gatve vandens mėginiuose buvo nustatyta didesnis žarninių enterokokų skaičius. Šiose maudyklose maudytis nerekomenduojama iki pakartotinių vandens tyrimų rezultatų.

    Rekomenduojame gyventojams maudytis tiktai gerai žinomuose vandens telkiniuose, kur vandens kokybė yra gera ir nuolat tiriama. Tokiu būdu sumažės rizika susirgti žarnyno infekcijomis bei odos alerginėmis ligomis.

     

     

    Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro

    visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stebėseną

    Daiva Mickevičienė

     

  • VASAROS KARŠČIŲ POVEIKIS SVEIKATAI

    termometras

    Pernelyg didelis karštis gali sukelti šilumos smūgį, raumenų mėšlungį, organizmo dehidrataciją bei lėtinių ligų paūmėjimą. Karščiui jautresni vyresnio amžiaus žmonės (ypač vyresni nei 75 metų) ir asmenys, sergantys lėtinėmis ligomis. Sunkiau prie karščio prisitaiko kūdikiai ir maži vaikai, nėščiosios, žmonės, turintys antsvorio ir turintys sunkų fizinį arba psichinį negalavimą.

    Labiau nuo karščio kenčia miesto gyventojai (ypač gyvenantys pastatų viršutiniuose aukštuose ir/arba pastatuose, kurių langai orientuoti į pietus). Taip pat dirbantys didesnio šilumos poveikio sąlygomis (lauke, liejyklose, kepyklose ir pan.), socialinių rizikos grupių asmenys (vartojantys alkoholį, narkotines medžiagas, neturintys nuolatinės gyvenamosios vietos, gyvenantys lauke ir kt.).
    Patarimai norint išvengti ar sumažinti karščio poveikį:

    ·Apsirenkite lengvais, laisvais, šviesiais rūbais, gerai atspindinčiais saulės šilumą ir šviesą. Nepamirškite galvos apdangalo ir akinių nuo saulės.

    • Gerkite daug skysčių. Patartina gerti vandenį visą dieną po truputį, nelaukdami, - kol pradės kamuoti troškulys. Ypač gerai gerti mineralizuotą vandenį, nes karštoje aplinkoje žmogaus organizmas su prakaitu netenka daug skysčių ir mineralinių medžiagų.
    • Venkite alkoholinių gėrimų, skysčių su kofeinu, gėrimų su saldikliais, nes jie skatina vandens pasišalinimą iš organizmo.
    • Venkite riebių ir sunkiai virškinamų patiekalų. Valgykite daugiau skystų produktų, lengvai pasisavinamų liesų pieno produktų, vaisių ir daržovių.
    • Saugokite odą nuo žalingo saulės spindulių poveikio, naudodami apsauginius kremus, kuriais reikia pasitepti 30 min. prieš išeinant į atvirą saulę. Mūsų klimato juostoje rekomenduojama naudoti 15–20 SPF ultravioletinių spindulių filtrus turinčias kosmetikos priemones.
    • Nepalikite ilgai vienų mažamečių vaikų, senyvo amžiaus ir silpnos sveikatos žmonių automobilyje (net ir tuomet, jei visi langai atviri) – valandą išbuvus tvankiame automobilyje, gali ištikti šilumos smūgis.
    • Karštą dieną dažniau užsukite į patalpas, kuriose oras yra kondicionuojamas (pavyzdžiui, prekybos centrus) – bent keletą valandų per dieną pabuvus vėsioje aplinkoje, smarkiai sumažėja su perkaitimu susijusių negalavimų atsiradimo tikimybė.
    • Dėmesio: kondicionuojamose patalpose oro temperatūra neturėtų būti žemesnė nei 18 °C.
    • Apribokite fizinę veiklą lauke, geriau darbus atlikite ryte ir vakare. Pavojingiausias laikas lauke – nuo 11 iki 17 val. Ribokite buvimo karštoje aplinkoje trukmę, venkite saulėkaitos, tiesioginių saulės spindulių poveikio, ypač pavojinga užmigti saulės atokaitoje.
    • Dažniau būkite pavėsyje, kad kūnas turėtų galimybę atsigauti.

NEMOKAMI MANKŠTŲ UŽSIĖMIMAI

   Nuo rugsėjo mėnesio kiekviena antradienį ir ketvirtadienį Kėdainių rajono gyventojai aktyviai dalyvauja nemokamuose mankštų užsiėmimuose su kineziterapeute Monika.

IMG 20170912_175258

TEGYVUOJA KOŠĖ!

TEGYVUOJA KOSE

Kėdainių profesinio rengimo centro bendruomenė jau antrus metus prisijungė prie Pasaulinės Košės dienos. Pertraukų metu būsimieji virėjai ir profesijos mokytoja Audronė Alminienė visus pakvietė paragauti gardžių košių.

Organizatoriai šiuo renginiu siekė supažindinti mokyklos bendruomenę su sveikos mitybos principais ir skatinti sąmoningai rinktis sveikesnį maistą bei užkandžius. Grūdinės košės tikras energijos užtaisas protinei ir fizinei veiklai. Naudingos geram virškinimui ir ilgam suteikia sotumo jausmą. Košė ne tik labai naudinga, bet ir labai gardi. Šį patiekalą galima rasti net prabangiausių restoranų meniu ir žymiausių šefų knygose.

Mokyklos sveikatos priežiūros specialistė Giedrė Frolovienė

OBELELEKOSESDIENA

Spalio 10 – Pasaulinė košės diena. Vilainių mokykloje-darželyje „Obelėlė“ ikimokyklinių grupių ir pradinių klasių vaikai mėgavosi koše. Teisingai vaikų dienos mitybai, visų pirma, yra labai svarbūs pusryčiai. Košė iš esmės yra labai palankus pusryčių pasirinkimas, kuria turėtų prasidėti kiekviena vaikų diena, nes įvairių grūdų košėse gausu organizmui būtinų skaidulinių medžiagų, baltymų, pilnaverčių angliavandenių, vitaminų.

 

Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė

Daiva Mickevičienė


 

AKCIJA „SAUGUS KELIAS Į MOKYKLĄ IR IŠ JOS“

amsisi Ausra

2017 m. spalio 6 d. LSU Kėdainių „Aušros“ progimnazijoje vyko akcija „Saugus kelias į mokyklą ir iš jos“. Renginį vedė Kėdainių policijos komisariato policijos pareigūnė Aušra Mickevičienė su bičiuliu Amsiu.  Pareigūnė mokyklos pirmokams pasakojo, rodė filmukus apie saugaus eismo taisykles, kaip elgtis su nepažįstamaisiais, kaip elgtis gatvėje, parduotuvėje, namuose. 

Renginį organizavo visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Janina Onoprijenkienė, socialinė pedagogė Jurgita Sinickienė.

TAISYKLINGA KŪNO LAIKYSENA – TAI IŠORINIO GROŽIO IR VIDINĖS DARNOS ATSPINDYS

Laikysena daiva

Ji sudaro optimalias sąlygas krūtinės ląstos, dubens, galūnių kaulų ir vidaus organų vystymuisi ir veiklai. Todėl jos formavimu būtina rūpintis nuo pat vaikystės. Rugsėjo 14-21 d. Vilainių mokykloje-darželyje „Obelėlė“ vyko kuprinių svėrimo akcija, kurios metu 1-4 klasių mokinių kuprinės buvo sveriamos, taip pat tikrinamas nešiojimo būdas (nešiojama ant vieno ar abiejų pečių) bei ar turi atšvaitą. Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė pastebėjo, kad daugelio mokinių kuprinės sveria daugiau nei 10 proc. kūno masės.

 Visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Daiva Mickevičienė

RENGINIAI KĖDAINIŲ UGDYMO ĮSTAIGOSE, SKIRTI PASAULINEI ŠIRDIES DIENAI PAMINĖTI

SIRDELES DIENAI17

LSU kĖDAINIŲ "AUŠROS" PROGIMNAZIJOS PRADINUKAI

PURIENUKAI SIRDELES

LOPŠELIO/DARŽELIO "PURIENA" IKIMOKYKLINUKAI

PULSAS

KĖDAINIŲ PROFESINIO RENGIMO CENTRO BENDRUOMENĖ

SIAURIET. SIRDIESDIENAI

PROFESINIO RENGIMO CENTRO BENDRUOMENĖ

AKCIJA  „VIENAS PASAULIS, VIENI NAMAI, VIENA ŠIRDIS“

Ši akcija vyko LSU Kėdainių „Aušros“ progimnazijoje, Kėdainių l/d „Puriena“. Renginio metu vaikučiai klausėsi savo ir jų draugų širdelių plakimo, matavo kraujospūdį. Akciją organizavo Visuomenės sveikatos biuro mokyklos visuomenės sveikatos priežiūros specialistė Janina Onoprijenkienė.

FIZINIO AKTYVUMO POPIETĖ „JUDĖK IR SAUGOK SAVO ŠIRDĮ“

        Kėdainių profesinio rengimo centro bendruomenė paminėjo Pasaulinę širdies dieną – mokyklos sveikatos priežiūros specialistė Giedrė matavo arterinį kraujo spaudimą, supažindino bendruomene su sveikos gyvensenos, fizinio aktyvumo reikšme širdies ir kraujagyslių ligų prevencijai, vyko šiaurietiško ėjimo pamokos, kurias vedė Kėdainių r. savivaldybės Visuomenės sveikatos biuro specialistė Jūratė Petraitienė.

Širdies ir kraujagyslių ligos yra dažniausia mirtingumo priežastis pasaulyje: būtent dėl šios priežasties kasmet miršta 17,5 mln. žmonių, kas sudaro 31 proc. visų mirčių pasaulyje Pasaulinė širdies federacija ragina keisti savo įpročius, kad kuo ilgiau išliktume sveiki. Juk yra širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių, kuriuos galime kontroliuoti savo gyvensena:  fiziniu aktyvumu, subalansuota mityba, atsisakydami tabako.

 Mokyklos sveikatos priežiūros specialistė Giedrė Frolovienė

 


 

Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Budrio g. 7, Kėdainių m., Kėdainių miesto sen., Kėdainių r. sav., LT-57164
Savivaldybės biudžetinė įstaiga. Įmonės kodas: 300630016
Tel./Faks.: (8 347) 57 186, el.p.:kedainiai.biuras@yahoo.com

Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre.

2008-2014 m.