1. Skip to Menu
  2. Skip to Content
  3. Skip to Footer>
  • Konsultacijos
  • Patirtis
  • Sveikata

Aktualu

  • Baigiasi maudymosi sezonas

    Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras bendradarbiaudamas su Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos Kauno skyriumi, visą maudymosi sezoną (nuo birželio 1 d. iki rugsėjo 15 d.) Kėdainių rajone stebėjo šias maudymvietes: Ašarėnos tvenkinio Pelėdnagiuose, Dotnuvėlės upės tvenkinio Akademijoje, Babėnų karjero Kėdainiuose, Nevėžio upės ties Justinavos sodais, Vilainių kaimu, Tilto ir Skongalio gatvėmis, Gudžiūnų tvenkinio Gudžiūnuose, Krakių tvenkinio Krakėse, Šušvės upės Pašušvyje, Piliakalnio karjero Liolių kaime, Nevėžio upės ties Pašilių sodais, Bartkūniškio tvenkinio Bartkūniškyje, Šušvės upės Josvainiuose, Juodkiškio tvenkinio, Bublių tvenkinio ties Aristavos kaimu. Buvo siekiama apsaugoti žmonių sveikatą ir aplinką, sumažinti maudyklų taršą ir prisidėti prie maudyklų vandens kokybės gerinimo.

  • Tymai: kodėl svarbu pasiskiepyti?

    Šių metų pirmąjį pusmetį paaiškėjo tymų protrūkio Lietuvoje rezultatai. Ligonių kasų informacinės sistemos „Sveidra“ duomenimis, minėtu laikotarpiu tymais sirgo net 552 pacientai, prisirašę Kauno ir Marijampolės apskričių gydymo įstaigose. Jiems buvo teikiamos ambulatorinės ir stacionarinės gydymo paslaugos. Pernai šis skaičius buvo kur kas mažesnis – tymais sirgo vos penki asmenys (iš jų vienas gydytas stacionare).

    Tymai – užkrečiama pavojinga liga

    Pasak Kauno teritorinės ligonių kasos (TLK) Kontrolės skyriaus vedėjos Nijolės Bijanskienės, tymai – ūmi, užkrečiama virusinė infekcija, plintanti oro lašeliniu būdu, kuri pasireiškia karščiavimu, bėrimu, kvėpavimo takų bei akių junginės uždegimu. Tymų sukėlėjo virusas plinta oro srautais pastatų viduje: koridoriais, laiptinėmis, ventiliacijos kanalais, instaliacijų šachtomis, taip pat kvėpavimo takų sekretais, per suterštas rankas ar daiktus.

    Tymų infekcijos šaltinis – sergantis žmogus, kuris neretai suserga ir plaučių uždegimu, gerklų pakenkimu (krupu), rečiau – smegenų uždegimu (encefalitu). Dažniausios tymų komplikacijos – vidurinės ausies, plaučių, smegenų (encefalitas) uždegimas, laringitas, viduriavimas.

    „Tymai – tik skiepais valdoma infekcija, – pabrėžia N. Bijanskienė.– Tymų vakcina pasaulyje skiepijama daugiau nei 40 metų. Ja skiepijami antraisiais gyvenimo metais, o ilgalaikio imuniteto susidarymui būtina įskiepyti du kartus. Lietuvoje vaikai pagal vaikų skiepų kalendorių skiepijami 15 mėnesių ir 6–7 metų amžiaus. Skiepijama kombinuota tymų, epideminio parotito ir raudonukės (MMR) vakcina, kurią kompensuoja ligonių kasos“.

    Verta atkreipti dėmesį tai, kad žmonės, turėję kontaktą su sergančiuoju tymais, taip pat gali pasiskiepyti ligonių kasų kompensuojama MMR vakcina. Tam tereikia kreiptis į savo šeimos gydytoją. Po kontakto su sergančiuoju tymais, rekomenduojama pasiskiepyti per 72 val. Nesuspėjus pasiskiepyti per nurodytą laikotarpį, būtina išlaukti visą inkubacinį laikotarpį (21 dieną) ir jei nesusergama – pasiskiepyti.

  • RAJONO MAUDYKLŲ VANDENS KOKYBĖ

    Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras praneša, kad Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos duomenimis Kėdainiuose Nevėžio upėje ties Tilto g., Nevėžio upėje ties Skongalio g. ir Bartkūniškio karjere nustatytas žarninių enterokokų kiekis viršijo leistinas higienos normas.

    Informaciją apie atliktus pakartotinius vandens tyrimus rasite spaudoje bei Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Facebook paskyroje ir elektroniniame puslapyje kedainiubiuras.lt

     

    Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stebėseną, Daiva Mickevičienė

  • RAJONO MAUDYKLŲ VANDENS KOKYBĖ

    Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras praneša, kad Nacionalinės visuomenės sveikatos priežiūros laboratorijos duomenimis Kėdainiuose Nevėžio upėje ties Tilto g., Nevėžio upėje ties Skongalio g. ir Bartkūniškio karjere nustatytas žarninių enterokokų kiekis viršijo leistinas normas, o per didelis salmonelių skaičius nustatytas Nevėžio upėje ties Tilto g.

    Visų kitų maudyklų vandens kokybė ir paplūdimių smėlio kokybė atitinka HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus ir juose maudytis yra saugu.

    Pakartotiniai vandens tyrimai bus atlikti šią savaitę.

    Informaciją sekite Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro Facebook paskyroje ir elektroniniame puslapyje kedainiai.biuras@yahoo.com

     

    Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos specialistė, vykdanti visuomenės sveikatos stiprinimą, Julija Kleivaitė

  • RAJONO MAUDYKLŲ VANDUO ŠVARUS

    Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras  informuoja, kad stebimų Ašarėnos tvenkinio Pelėdnagiuose, Dotnuvėlės upės tvenkinio Akademijoje, Babėnų karjero Kėdainiuose, Nevėžio upės ties Justinavos sodais, Vilainių kaimu, Tilto ir Skongalio gatvėmis, Gudžiūnų tvenkinio Gudžiūnuose, Krakių tvenkinio Krakėse, Šušvės upės Pašušvyje, Piliakalnio karjero Liolių kaime, Nevėžio upės ties Pašilių sodais, Bartkūniškio tvenkinio Bartkūniškyje, Šušvės upės Josvainiuose, Juodkiškio tvenkinio, Bublių tvenkinio ties Aristavos kaimu maudyklose vandens tyrimų rezultatai atitiko Lietuvos higienos normos HN 92:2018 “Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė” reikalavimus.

PASKAITA-DISKUSIJA ,,KAIP SVEIKAI MAITINTIS RUDENĮ“

Spausdinti

daro valgyti

Kėdainių rajono sutrikusios psichikos žmonių globos bendrija, įgyvendindama „Socialinės reabilitacijos paslaugų neįgaliesiems bendruomenėje projekto“ vieną iš veiklų, bendradarbiaudama su Kėdainių rajono savivaldybės Visuomenės sveikatos biuru surengė paskaitą-diskusiją su šio biuro visuomenės sveikatos stiprinimo specialiste Giedre Žemaitiene, kurį vyko VšĮ Kėdainių PSPC Psichiatrijos dienos stacionare.

Paskaitos-diskusijos, kuri vėliau virto degustacija klausėsi ne tik Kėdainių rajono sutrikusios psichikos žmonių globos bendrijos nariai, bet ir Psichiatrijos dienos stacionaro pacientai bei čia dirbančios specialistės.

Visuomenės sveikatos stiprinimo specialistė Giedrė Žemaitienė pirmiausia aptarė kas yra sveika mityba bei išsamiai apibūdino sveikos mitybos principus. Sveika mityba yra tokia, kuomet organizmas gauna visas jam reikalingas medžiagas ir energiją idealiam svoriui palaikyti. Maistas yra svarbus ligų profilaktikai ir sveikatos stiprinimui. O kad pokalbis būtų įtaigesnis, moterys išbandė vieną rudenišką receptą ir išvirė daržovių troškinį, kurį galima valgyti prie mėsos ar žuvies kaipo garnyrą arba vietoj mėsos.

Šiuo receptu mielai pasidalino ir su visais.

 

Klasikinis prancūziškas daržovių troškinys

 

4 porcijoms reikės:

1 cukinijos,

1 baklažano,

1 geltonojo svogūno,

1 raudonosios paprikos,

2 česnako skiltelių (susmulkinti),

2 a.š. rapsų arba alyvuogių aliejaus,

0,5 a.š. džiovintų čiobrelių,

0,5 a.š.džiovintų raudonėlių,

1 skardinės (400 g) smulkintų pomidorų,

1 a. š. druskos,

0,5 a.š. juodųjų pipirų.

 

Gaminimas:

Supjaustykite cukiniją, baklažaną, svogūną ir raudonąją papriką maždaug 2 cm kubeliais. Sudėkite į puodą storu dugnu, įkaitinkite aliejų. Sudėkite cukiniją, baklažaną, svogūną, raudonąją papriką ir česnaką ir troškinkite, kol pakvips ir paruduos (apie 10-12 min.) Sudėkite čiobrelį ir raudonėlį, troškinkite dar vieną minutę ir tada sudėkite likusias sudedamąsias dalis. Sumažinkite kaitrą ir troškinkite, kol išgaruos skystis, maždaug apie 15 min.

 

Verdant daržovių troškinį, visad galima improvizuoti – neturint vienų daržovių, galima pakeisti kitomis arba labiau mėgstamomis, o paskaninti vietoj džiovintų prieskoninių žolelių tinka įdėti ir šviežių žalumynų.

 

Visi produktai geri, tik mokėkim pasirinkti

Belaukdamos, kol troškinys gaminosi, moterys dalinosi mintimis, ką valgančios ir kuo savo šeimą maitinančios pusryčiams Vis tik dauguma moterų prisipažino dažniausiai valgančios sumuštinius, rečiau – kepančios blynus, verdančios avižinių kruopų košę, kiaušinius.

 

Pati Giedrė Žemaitienė sakė valganti įvairiai: košes, labai mėgstanti omletus, retsykiais suvalganti ir sumuštinį. Anot jos, mitybos specialistai pataria, jog nereikia ištisai valgyti to paties maisto. Nieko blogo ir sumuštinis, visi produktai geri, tik reikia mokėti juos pasirinkti, naudojant liesą mėsą, sūrį, mažiau tepant sviesto ir pan. Nors rekomendacijų yra įvairių, vis tik vaisius, grūdinius patiekalus, košes patariama valgyti pirmoje dienos pusėje.

 

Vėliau lektorė pateikė keletą klausimų, dėl kurių kilo nemažai diskusijų, kadangi vieno tikslaus atsakymo negalėtų būti, pvz.: kiek per dieną žmogui reikia išgerti vandens, suvartoti druskos, kiek kartų valgyti per dieną, kurie pieno produktai – liesesni ar riebesni naudingesni mūsų organizmui, ką geriau rinktis – gyvulinės ar augalinės kilmės riebalus, kiek žuvies bei mėsos reikėtų valgyti per savaitę.

 

Tačiau neginčytina tiesa, jog reikėtų valgyti tuo pačiu laiku, kuo įvairesnį maistą, gerai sukramtant, vartoti kuo mažiau cukraus ir saldumynų, vartoti kuo mažiau valgomosios druskos, valgyti kuo daugiau įvairių daržovių, vaisių, uogų ir grūdų produktų, pasirinkti maistą, turintį mažai riebalų, ypač sočiųjų, ir cholesterolio, o svarbiausia – saikingai.

 

 

Asta Raicevičienė, atstovė viešiesiems ryšiams

Kėdainių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras
Budrio g. 7, Kėdainių m., Kėdainių miesto sen., Kėdainių r. sav., LT-57164
Savivaldybės biudžetinė įstaiga. Įmonės kodas: 300630016
Tel./Faks.: (8 347) 57 186, el.p.:kedainiai.biuras@yahoo.com

Duomenys kaupiami ir saugomi Juridinių asmenų registre.

2008-2014 m.